طراحی وب سایت

... به طور مثال: * نان هایی که سدیم کمتری داشته باشند، نان های کم نمک بوده و برای مبتلایان به فشار خون بالا مناسبند ... * نان هایی که حاوی جو یا شوید باشد از افزایش کلسترول و چربی خون جلوگیری کرده و برای مبتلایان به چربی خون بالا مفید است ... نان هایی که حاوی جو یا شوید باشد از افزایش کلسترول و چربی خون جلوگیری کرده و برای مبتلایان به چربی خون بالا مفید است در واقع همه این نان ها به نوعی رژیمی اند، اما هر کدام برای یک بیماری خاص کاربرد دارند ... در ضمن مصرف این نان به افراد دیابتی و مبتلا به چربی خون بالا توصیه نمی شود ... اغلب افراد از آن ها به جای تنقلات استفاده می کنند، اما باید بدانید این نان ها به دلیل چربی بالای دانه ها، چندین برابر نان های ساده کالری دارند و بسیار چاق کننده هستند ... این چربی ها با وجود آن که برای بدن مفید است، از نظر کالری با روغن های معمولی یا حیوانی هیچ تفاوتی ندارد و مصرف آن ها در مدت کوتاهی می تواند وزن شما را افزایش دهد ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 26   شهریور   1390    شاخه : حبوبات و غلات

... در صورتی که بیماری خاصی مانند چربی خون بالا و ... انواع گوشت های کم چربی را در حد اعتدال در برنامه غذایی خود قرار دهید ... - شیرینی ها: شیرینی را به مقدار کم مصرف کنید، خیلی از آنها حاوی مقادیر بالایی چربی هستند ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 18   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... توضیحات: 1- این که همیشه بر مصرف شیر کم چرب توصیه می شود سه دلیل مهم دارد؛ یکی این که کم چرب بودن باعث جذب بیشتر کلسیم شیر می شود و دیگر این که چربی کمتر برابر است با کالری کمتر و دلیل سوم این که چربی شیر از نوع چربی اشباع است و این برای افراد مبتلا به چربی خون بالا و ناراحتی های قلبی مناسب نیست ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 12   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... سبوس یا فیبر موجود در نان(مخصوصا نان سنگک) جذب قند و چربی را آهسته یا حتی متوقف می کند ... همچنین نان هایی که حاوی سبوس یا فیبر هستند از ارزش غذایی بالایی برخوردارند چراکه فیبر موجود در غذا معمولا جذب قند و چربی را آهسته یا حتی متوقف می کند ... بر اساس این گزارش، مصرف نان های سبوس دار به جای نان های سفید به خصوص در بیماران مبتلا به دیابت، چربی خون بالا، بیماری های قلبی- عروقی، سابقه خانوادگی سرطان های گوارشی، افراد با وزن بالا بسیار توصیه می شود و بهترین نان از نظر سبوس نان سنگک است ادامه ...
   منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی     تاریخ : 2   خرداد   1390    شاخه : حبوبات،غلات ، دانه های روغنی و

... یک متخصص داخلی با بیان این که تاکنون هیچ کشف و یا فرضیه اثبات شده ای مبنی بر کاهش چربی خون با استفاده از برخی مواد غذایی همچون آب غوره به دست نیامده است، گفت: متاسفانه در بسیای از موارد افراد با تصور این که این نوع مواد غذایی می تواند جایگزین دارو شود، داروهای خود را قطع می کنند ... بابک رضایی با بیان این مطلب اظهار کرد: در چربی خون پایین، مصرف آب غوره و یا سبزی شوید می تواند تا حدودی مثمرثمر واقع شود اما در فشار خون بالا مصرف این مواد غذایی تغییری در میزان چربی خون ایجاد نخواهد کرد ... وی با بیان اینکه در بسیاری از موارد تصور می شود عدد نرمال چربی خون در همه افراد یکسان است، تصریح کرد: افراد مبتلا به چربی خون باید توجه داشته باشند که عدد نرمال چربی خون در افراد مختلف یکسان نیست و وابسته به سن و یا بیماری های زمینه ای متفاوت است ... رضایی، کرخت شدن دست و پا، سرگیجه، سردرد و خواب آلودگی را از علائم ابتلا به چربی خون برشمرد و افزود: در برخی موارد نیز این بیماری علامتی نداشته و به واسطه انجام آزمایشات مربوطه ظاهر می شود ... این متخصص داخلی با اشاره به اینکه بیماری چربی خون می تواند زمینه ساز بروز بیماری های قلبی و عروقی و در نهایت بروز سکته های قلبی و مغزی شود، یادآور شد: البته در صورت اصلاح رژیم غذایی و انجام حرکات ورزشی ممکن است فرد تا پایان عمر بدون هیچ مشکلی به زندگی خود ادامه دهد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 13   اردیبهشت   1390    شاخه : چاشنی ها و دسرها